【大車輪講座】元体操選手が丁寧にコツややり方、練習方法を解説！【パルクール寄り】
Автор: テラ
Загружено: 2019-12-24
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元体操選手のテラが大車輪のやり方について解説していきます。この講座で行う大車輪は、体操競技寄りの大車輪というより、パルクールなどストリート寄りの大車輪になります。なぜなら、競技用の鉄棒ではないからです。しかし、体操競技でも通じるものはあるので、参考にしていただければ幸いです。
なお、この動画は以下の構成で展開していきます。
（目次）
0:43 大車輪の見本
1:10 大車輪のやり方解説
4:39 大車輪の練習方法
7:09 失敗したときの回避術
特に回避術が重要なので必ず覚えるようにしましょう。
◆鉄棒のダブル講座
• 元体操選手が鉄棒で2回宙をする方法を解説！コツややり方、練習方法をご紹介
#大車輪 #鉄棒 #体操
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![[Parkour] In fact, anyone can do this technique as long as they can do a back flip.](https://image.4k-video.ru/id-video/1URq7YDUg88)
