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≪7分間≫【朝の爽やかウォーキング😄】クラシック音楽で歩く心地よい朝習慣！ #13
Автор: 毎日滝汗ちゃんねる
Загружено: 2024-12-01
Просмотров: 92701
Описание:
こんにちは、毎日体操ちゃんねるの次郎です！
【クラシック音楽とともに爽やかな朝を迎えましょう！】
今回の動画は、朝のウォーキングで体を目覚めさせ、良い一日のスタートを切るための簡単ウォーキングです。
〇 ゆったりとした クラシック音楽 を楽しみながら、心も体もリフレッシュ！
〇激しい動きはなしなので、どなたでも無理なく参加できます。
〇全身に血液を巡らせて、エネルギッシュでポジティブな一日を始めましょう！
📌チャンネル登録＆高評価をお願いします！
これからも楽しく続けられるエクササイズ動画をたくさんお届けします！
コメント欄で感想やリクエストもお待ちしています✨
#お家で散歩 #有酸素運動 #ダイエット #脂肪燃焼
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