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거기 당신 .. 당장 일어나서 세라밴드 꺼내세요

Автор: 유나리나

Загружено: 2021-02-05

Просмотров: 4622

Описание: 안녕하세요 유나리나입니다 :)
오늘은 테라밴드를 이용한 필라테스 홈트 영상을 가져왔어요!

매번 홈트 따라하시다가 잘못된 동작으로 괜히 다른곳까지 아픈 사태를 방지하기 위해 한 동작을 하더라도
정확한 근육을 사용하실수 있도록 디테일한 설명까지 넣었어요

이번 영상은 정말 개인레슨같은 느낌이 드는...❤️
도움을 주신 김한샘 선생님에게 다시한번 정말로 감사드립니다

또 원하시는 운동이 계신다면,
댓글로 남겨주세요
참고하여 또 영상제작하도록 하겠습니다!!

구독과 좋아요 잊지말아주시고 그럼 전 20000!

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거기 당신 .. 당장 일어나서 세라밴드  꺼내세요

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