Unboxing! - 9.01.2026

Описание: Ich teile offen meine Erfahrungen mit der ketogenen Ernährung, wie ich damit über 30 Kilo abgenommen habe – ohne Kalorienzählen, ohne Jojo-Effekt.

Was dich im Stream erwartet:

Wie Ketose wirklich funktioniert (ehrlich & verständlich erklärt)
Warum Motivation allein nicht reicht – und was wirklich hilft
Tipps, die du sofort im Alltag anwenden kannst
Authentische Einblicke – keine Show, kein Bullshit

Egal ob du gerade erst startest oder schon länger kämpfst – hier bekommst du keine Floskeln, sondern ehrliche Antworten und echte Hilfe.


Hier sind alle meine Empfehlungen:
Hinweis: Einige Links sind Affiliate-Links. Für dich entstehen keine Mehrkosten.


KETO HELFER

🔹 Keto-Anleitung (so kommst du in unsere Whatsapp-Gruppe):
👉 https://keto-anleitung.de

🔹 MCT-ÖL (für schnelle Ketonkörper):
👉 https://amzn.to/3I7zMuB

🔹 Acetyl L-Carnitin (für schnelleren Fett-Transport):
👉 https://amzn.to/3I1pKeB

🔹 Elektrolyte (für stabilen Elektrolythaushalt):
👉 https://collabs.shop/pwypb3

🔹 Ochsengalle (für bessere Fettverdauung):
👉 https://collabs.shop/z8d2nx

🔹 Kraftkraut (für bessere Regeneration):
👉 https://kraftkraut.com/?ref=KETOKEVIN15

🔹 Magnesium Bisglycinat (Entspannung & Schlaf):
👉 https://collabs.shop/zvudzp

🔹 Kreatin (für Kraft & Performance):
👉 https://deluca.store/yha5br

🔹 L-Tryptophan (für bessere Stimmung & Schlaf):
👉 https://deluca.store/e4nrhe


TRAININGSGERÄTE

🔹 Crossbar (Mobiles Trainingsgerät mit Widerstandsbänder):
👉 https://crossbar-gym.com?sca_ref=6111...

🔹 Klimmzugstange (für den Türrahmen zum einhängen):
👉 https://amzn.to/44PA3KY


SONSTIGES

🔹 LED Sternenhimmel (Hintergrundbeleuchtung in meinen Streams):
👉 https://amzn.to/4qPTpZ0


🎵 Musik: Epidemic Sound – Lizenz vorhanden durch aktives Abonnement.
➡️ epidemic-sound.com

📌 Themen: #2026 #abnehmen #fitness #keto