O Segredo da Saúde: Lugares Onde Câncer e Alzheimer Não Existem - Joe Dispenza e Gregg Braden

Описание: Existem lugares no mundo onde certas doenças parecem raras — e isso abre uma pergunta que arrepia: o que muda de verdade?
Neste vídeo, nós reunimos ideias e relatos apresentados por Joe Dispenza e Gregg Braden sobre como hábitos, emoções, crenças, estresse e identidade podem influenciar profundamente o corpo e a forma como vivemos.

Aqui você vai encontrar reflexões sobre:

por que algumas comunidades têm longevidade e lucidez fora da curva
genética vs. ambiente (por dentro e por fora)
como estresse crônico e padrões emocionais “prendem” o corpo no passado
neuroplasticidade e mudança real de comportamento
epigenética como “ponte” entre estilo de vida e biologia
o poder de mudar a pergunta (e mudar o caminho)
prática consistente: meditação, treino interno e coerência emocional

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Capítulos (Timestamps)
00:00 Abertura — “existem lugares…”
00:13 Onde certas doenças parecem não aparecer
00:55 Por que esse tema mexe com tudo: saúde, mente e futuro
01:32 Longevidade fora da curva: genética, sorte ou consciência?
02:41 O choque entre o “velho mundo” e o “novo”
03:48 O painel começa: diálogo íntimo e um “novo modelo”
05:01 Neuroplasticidade: a capacidade real de mudar
09:49 Decisão radical: abandonar a velha identidade
11:25 Emoções ancoradas no passado e libertação do corpo
13:40 A “história” em que fomos imersos (programas mentais)
15:17 Limitações internas: crenças e condicionamentos
18:20 “É um hábito”: padrões que viram automático
21:32 Subconsciente e propósito: a pergunta das 3 da manhã
23:58 Estresse: o custo invisível no corpo
25:33 Epigenética + neuroplasticidade: o corpo respondendo ao ser
25:48 Mudar a pergunta: a virada prática
29:11 Pergunta da plateia: “no mundo real, não vejo evidências…”
35:00 Joe destrincha o processo: quebrando sabotagens
40:32 Treino consistente: meditação como recondicionamento
43:51 Abrir o coração: conexão, presença e evidências medidas
47:22 Encerramento e recado final

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Palavras-chave: saúde e consciência, longevidade, zonas de longevidade, neuroplasticidade, epigenética, emoções e saúde, estresse crônico, meditação, identidade, crenças limitantes, hábitos, mente e corpo

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