Тревожность — сигнал, а не приговор.

Описание: Тревога — это не приговор и не враг.
Она приходит не чтобы мешать, а чтобы подсказать, где тебе слишком много, слишком страшно, слишком одиноко.
Когда ты перестаёшь с ней бороться — ты начинаешь слышать себя.

Сохрани, если хочешь использовать тревожность не как повод для самокритики, а как опору для изменений.






🎥 Психологические практики, которые помогают жить спокойнее
Я — Светлана Дик, практикующий психолог, работаю с тревожностью и внутренними блоками у предпринимателей.Через ДПДГ (EMDR), нейропсихологию и бережный подход — к уверенности и росту дохода.

👥 Присоединяйтесь к группе по работе с тревожностьюTelegram-группа: https://t.me/+S5dYGSJxxl1mZDY6

.
.
.
.
.
#тревожность
#самоподдержка
#внутренняяопора
#психологонлайн
#СветланаДик
#ментальноездоровье
#осознанность
#саморегуляция
#ДПДГ
#телоивосприятие