PAN INCREÍBLE casi CERO CARBOHIDRATOS, Rico en PROTEÍNAS y Súper SALUDABLE (+ Fibra y Sin Gluten)

Описание: Este es uno de los panes más prácticos e inteligentes para quienes desean reducir los carbohidratos sin renunciar al sabor. La textura queda suave por dentro, dorada por fuera, y la combinación de proteínas con fibras ayuda a controlar la glucemia a lo largo del día. Es una opción maravillosa para diabéticos, para quienes siguen una alimentación low carb o simplemente buscan una alternativa más nutritiva al pan tradicional. Preparación rápida, simple y con un resultado consistente. Cuéntame en los comentarios si vas a hacerlo exactamente así o si vas a adaptar algún ingrediente. Y mira los videos relacionados que seleccioné abajo para ayudarte.

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📋 INGREDIENTES:
1 calabacín grande, rallado y exprimido
4 huevos (   • ¿CUÁNTOS HUEVOS PUEDES COMER AL DÍA?  ¿Aum...  )
1/2 cucharadita de sal
1 cucharadita de orégano
1 cucharada de polvo de hornear
1/2 taza de queso mozzarella rallado (opcional)
1 taza de harina de maní/cacahuate o almendra (   • ¡REEMPLAZA LA HARINA DE TRIGO! ¡Mira la ME...  )

Rinde 10 porciones, cada una con aproximadamente 106 calorías, 3 g de carbohidratos (1 g de fibra), 6 g de proteínas y 8 g de grasa.

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⚠️ La información proporcionada en este canal es de carácter informativo. No debe utilizarse como base para el autodiagnóstico, la autoprescripción o el autotratamiento. Consulte siempre a su médico y/o nutricionista.