Dicas de limpeza, receitas rápidas e hábitos saudáveis para mães sem tempo
Автор: Becky Moss em Português
Загружено: 2026-01-24
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Hoje o vídeo é diferente: tem preparo de refeições, limpeza de cozinha, dicas de organização e até pão caseiro! Bora mudar hábitos juntos, com receitas e histórias da vida real. Vem rir, aprender e se inspirar comigo! Não esquece de se inscrever no canal e comentar o que você mais curtiu do vídeo! #organização #limpeza #receitas #família #motivação
👉 Este canal foi criado em colaboração com @becky_moss
0:00 - Introdução e proposta do vídeo
0:31 - Mudanças no estilo de vida e alimentação
1:19 - Planos e hábitos alimentares
2:10 - Rotina doméstica: cozinha e limpeza
5:25 - Atualização pessoal e luto familiar
10:07 - Mudanças nas compras e corte de melancia
13:10 - Registro de receitas e experiências culinárias
15:17 - Preparo do pão e encerramento
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