Alkūnių skausmas - epikondilitas. Ką sako mokslas l Sunkumų Klinikos Podcast'as #42
Автор: Sunkumų Klinika
Загружено: 2026-03-05
Просмотров: 51
Описание:
Kartu su kineziterapeutu Aivaru Mankumi išskaidome epikondilito (tenisininko/golfo žaidėjo alkūnės) temą be mitų: nuo anatomijos ir dažniausios anamnezės iki krūvio dozavimo, audinių jautrumo (sensitizacijos) ir dažniausių klaidų, kurios užtęsia problemą. Kalbame ir apie „greitų sprendimų“ kainą – kada priešuždegiminės priemonės padeda tik trumpam, o kada intervencijos gali pabloginti ilgalaikę eigą.
0:00 Kas yra epikondilitas?
3:00 Dažniausia anamnezė
5:00 Anatominiai ypatumai
10:05 Priešuždegiminiai tepaliukai
13:50 Audinių sensitizacija
17:30 Gydymas per krūvio dozavimą
23:30 Jautrumas
34:00 PRP arba priešuždeginimės injekcijos žala
36:15 Priešuždegiminiai oraliniai vaistai
39:05 Nukrypimas - kaip elgtis po nugaros "patempimo"
43:00 Outro
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
