Охлаждение ладонями ЛУЧШЕ, ЧЕМ СТЕРОИДЫ?!

Описание: Исследования показывают, что охлаждение рук во время тренировки позволяет увеличить количество подходов, повторений и выносливость. Стэнфордский университет утверждает, что это лучше, чем стероиды. Эндрю Хуберман и Джо Роган говорили о снижении усталости. Я подробно расскажу о научном обосновании того, почему охлаждение ладоней охлаждает тело, какой должна быть температура и почему это может повысить эффективность тренировок.

Приобретите свой наколенник с подогревом Bob and Brad здесь! https://amzn.to/46SxKbt
Для получения скидки 5% используйте промокод: BBTHERAHEAT

Приобретите Kuhler по ссылке https://kuhler-7733.myshopify.com?sca... Скидка 20% по коду ALI20!

Хотите улучшить свою жизнь вместе со мной? Подписывайтесь! → https://www.youtube.com/FitnessOutrag...
Понравилось?? Присоединяйтесь к моей команде, чтобы помочь мне создавать больше видео →   / alispagnola  

Монтаж: Дэн Хирн

Каждое утро понедельника я представляю вам «Fitness Outrageous». Советы по фитнесу. Лайфхаки для здоровья. Сверхчеловеческие стратегии! И все это с долей юмора. Я постоянно работаю над тем, чтобы стать лучше в жизни. Хотите присоединиться ко мне? Давайте вместе станем «Fitness Outrageous» :)