Mindful wandelen, wat is dat ?
Автор: Claudia Mostert | Womb werk & Schaduwkracht
Загружено: 2022-05-10
Просмотров: 24
Описание:
Mindful wandelen brengt jouw aandacht in het hier en nu. Je wordt je bewust van alles wat is. Even niet denken aan wat is geweest of aan dat wat je nog allemaal moet doen, je mag gewoon ZIJN. Helemaal uit je hoofd, al je zintuigen op scherp. Wat hoor je, wat zie je, wat voel je in je lichaam, wat proef je? Een pad naar bewustwording, innerlijke rust, dankbaarheid, persoonlijke ontwikkeling en een goed gevoel.
voordelen van Mindful wandelen:
Verminderen van stress
Herstelt mentale energie
Verlicht depressie
Versterkt het immuunsysteem
verhoogt je concentratie, energie, creativiteit en geluksgevoel
Wil jij graag een keer meewandelen?
kijk dan op www.claudiamostert.nl/bewustwording-wandelen/
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Ludovico Einaudi [relax, study, sleep, soft, calm, inspired piano medley]](https://image.4k-video.ru/id-video/DIvewN35QT4)
