Người Già Tuyệt Đối Đừng Làm 6 Điều Này Vào Mùa Đông Kẻo Hối Không Kịp

Описание: Người Già Tuyệt Đối Đừng Làm 6 Điều Này Vào Mùa Đông Kẻo Hối Không Kịp
Mùa đông không chỉ mang theo cái lạnh của đất trời, mà còn là mùa thử thách lớn nhất đối với sức khỏe người cao tuổi.
Ở tuổi xế chiều, mạch máu đã yếu, tim không còn khỏe như trước, chỉ một thói quen sinh hoạt tưởng chừng rất nhỏ cũng có thể trở thành nguyên nhân dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim hay tai biến mạch máu não.

Trong video này, kênh LẶNG chia sẻ một cách chậm rãi và sâu lắng 6 điều mà người già tuyệt đối không nên làm vào mùa đông, được đúc kết từ kiến thức y học kết hợp với kinh nghiệm dưỡng sinh phương Đông.
Từ việc ngồi yên quá lâu, uống rượu để giữ ấm, ăn nhiều dầu mỡ, tắm khuya – tắm nước quá nóng, ra ngoài khi trời còn sương lạnh, cho đến việc nổi giận trong mùa đông – tất cả đều là những điều rất đời thường nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng đối với người lớn tuổi.

Không nhằm dọa nạt hay làm cô bác lo sợ, những lời tâm tình trong video này chỉ mong giúp mỗi người biết thương lấy chính mình hơn, điều chỉnh lại vài thói quen nhỏ để giữ cho thân thể được an toàn, tâm trí được bình an, và gia đình được yên lòng.

Sống khỏe ở tuổi già không cần điều gì cao sang.
Chỉ cần biết tránh cái hại, giữ cái gốc, dưỡng thân – dưỡng tâm đúng cách, là đã nắm được phần lớn sự an nhiên trong cuộc đời.

Mong rằng những chia sẻ này sẽ giúp cô bác và gia đình đi qua mùa đông giá rét với nhiều bình an hơn, ít lo lắng hơn, để mỗi ngày trôi qua đều nhẹ nhàng và đủ đầy.

HASHTAG

#nguoiGia
#sucKhoeNguoiGia
#muaDong
#phongDotQuy
#phongTaiBien
#chamSocNguoiCaoTuoi
#duongSinh
#giuAmDungCach
#songAnNhien
#songKhoeMoiNgay
#kenhLang