【3日間の食事】朝からお肉あり、手抜きもありのリアルなごはん記録【6人家族】
Автор: こんこんちゃんねる / 紺野あさ美
Загружено: 2025-11-15
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Описание:
1年以上も毎朝家族で飲んでいるボコとデコ、
野菜不足が気になる方に本当におすすめです。
国産の明日葉とさつまいもでんぷんという
たった2つでできている安心安全な青汁です。
たった2つと言っても、
明日葉は日本発のスーパーフードと言われるくらい
栄養バランスが素晴らしくて、
73種類もの栄養素が入っている頼れる存在✨
そのままでも苦くなくてスッキリ飲みやすいし
牛乳や豆乳で割ってもおいしい😋
ご飯の時は、お味噌汁などに手軽に混ぜたり
ワンオペの日の朝は、
手軽にパンなどで済ませることも多くて
栄養バランスが気になるな〜って時の強い味方です！
気になる方はこちらから見てみてくださいね↓
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ワンオペ多め４児ママの日常や
ご飯作り、お家づくり、収納、ミニマリスト（願望）のこと
そして北海道のおすすめスポットをたくさん紹介します！
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編集:しげさん＆ひとみさん＆ななえさん＆なほさん（ちょこっと紺野）
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