Saúde Mental Andréa Maluxenas & Cinthia Viana

Описание: Foco em Liderança e Carreira

"Um líder que não cuida de si, dificilmente conseguirá cuidar dos outros." 🚀

Essa reflexão, trazida por Andréa Maluxenas e Cinthia Viana, ecoa profundamente no cenário atual. A saúde mental deixou de ser um tema de "RH" para se tornar uma competência estratégica de liderança.

Cinthia reforça que a segurança psicológica nas equipes começa pelo exemplo. Quando líderes humanizam suas falas e respeitam os limites próprios e alheios, toda a cultura organizacional se fortalece.

Promover saúde mental não é apenas sobre palestras, é sobre processos mais humanos e escuta ativa.

O que Andréa Maluxenas e Cinthia Viana nos ensinaram sobre saúde mental? ✍️

Em um diálogo necessário, as especialistas trouxeram pontos fundamentais para mantermos o equilíbrio em dias agitados. Arraste para o lado e confira os insights principais:

1️⃣ Saúde mental é movimento: É a capacidade de lidar com as adversidades sem ser dominado por elas.
2️⃣ O sinal de alerta: Irritabilidade, falta de sono e isolamento não devem ser normalizados.
3️⃣ Segurança Psicológica: No trabalho, precisamos de ambientes onde a vulnerabilidade seja respeitada.
4️⃣ A força do "Não": Estabelecer limites é um ato de autorespeito.

Qual dessas dicas você mais precisa colocar em prática hoje? Salve este post para não esquecer! 📌
Vamos falar sobre isso? Como sua empresa tem abordado o bem-estar da equipe?

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