কানে শোঁ শোঁ বা ঝিঁঝিঁ পোকার ডাক ? টিনিটাস ও ভিটামিন ডি এর আসল সত্য

Описание: #Tinnitus #VitaminD #কানেবাজনা #কানেবাজনারচিকিৎসা #HealthTechHighlights #TinnitusTreatment #BanglaHealthTips #কানেবাজনারসমাধান

আপনি কি কখনও কানে শোঁ শোঁ, হুইসেল বাজানোর মতো শব্দ, বা ঝিঁঝিঁ পোকার ডাক শুনেছেন? এটাই হলো টিনিটাস। গবেষণায় প্রমাণিত—ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি থাকলে টিনিটাসের ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়। শুধু তাই নয়, নার্ভ দুর্বলতা, রক্তসঞ্চালন সমস্যা, হেডফোনের উচ্চ ভলিউম, ঘুমের অভাব ও স্ট্রেস—এসবও টিনিটাসকে আরও বাড়িয়ে তোলে। কানে শোঁ শোঁ বা ঝিঁঝিঁ পোকার ডাক? টিনিটাস ও ভিটামিন ডি-এর আসল সত্য

এই ভিডিওতে জানুন
টিনিটাসের আসল কারণ
✔️ ভিটামিন ডি ও নার্ভের সম্পর্ক
✔️ সহজ সমাধান ও ঘরোয়া উপায়
✔️ কোন খাবার ও লাইফস্টাইল পরিবর্তনে টিনিটাস কমতে পারে
মনে রাখবেন, টিনিটাস কোনো আলাদা রোগ নয়, বরং শরীরের ভেতরের একটি সিগন্যাল। সময়মতো পদক্ষেপ নিলে আপনি ফিরে পাবেন শান্তির নীরবতা।