A LEGJOBB és LEGROSSZABB combfeszítő gyakorlatok
Автор: Vasmenyét
Загружено: 2024-08-16
Просмотров: 165
Описание:
Vasmenyét IG: / vasmenyet
Vasmenyét TikTok: / vasmenyetgym
Online coachingért itt kereshetsz: / amonpw
0:00 Intro
0:31 Bolgár váltott guggolás
1:14 Pendulum guggolás
1:41 Fellépés
2:22 Hack guggolás
2:37 Lowbar guggolás
3:20 Öves guggolás
3:43 Első guggolás
4:19 Lábnyújtás
4:29 Sumo deadlift
5:03 Highbar guggolás
5:15 Serleg guggolás
5:55 Fordított nordic curl
6:34 Lábtoló
7:08 Kitörés
7:38 Pisztoly guggolás
8:07 Smith keretes guggolás
9:05 Smith keretes guggolás (előrébb lépve)
9:38 Sétáló kitörés
10:16 Outro
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: