Trening grudi - High reps je marketinško smeće!

Описание: Lansirao sam aplikaciju MUSCLE MIND koja se bavi personalizovanim pristupom vežbačima. Imate nedelju dana besplatnog korišćenja i za to vreme, kroz test treninge, aplikacija dobija informacije o vašoj fizičkoj spremi, a vi unosite šta želite: da izgubite, ili održite kilažu, ili da nabacite mišićnu masu.
Posle nedelju dana, aplikacija pravi personalizovani plan ishrane i treninga, koja se menja svake nedelje, a uz to imate i direktnu komunikaciju sa trenerima.

Uz promo kod "STEVA10" ostvarujete popust od 10% na mesečnu pretplatu.


00:00 - 00:54 - Intro
00:55 - 06:30 - Zagrevanje + o treningu grudi
06:31 - 08:08 - Pomeramo kosi smit
08:09 - 11:56 - Komentari
11:57 - 12:42 - Druga
12:43 - 18:49 - Ravni potisak + obaveze
18:50 - 21:56 - Propadanja
21:57 - 24:25 - Razvlačenja + borba
24:26 - 30:20 - Ramena za kraj


Muscle Mind: https://challenge.musclemind.app
Instagram:   / steva_rl13  
TikTok:   / steva__rl13  
Email: [email protected]
Gymster i ActivePharma suplementi KOD ZA POPUST: Stevarl13



#StevanStevanovic
#Trening
#Teretana
#ChestDay
#ChestWorkout
#FitnessJourney
#WorkoutMotivation
#FitnessGoals
#ExerciseRoutine
#StrengthTraining
#GymLife
#FitnessInspiration
#MuscleBuilding
#WorkoutTips
#FitnessAddict
#MuscleMind