Az ÁLMATLANSÁG kapcsolója: aktiváld a VAGUS ideget, és aludj mélyen -Buddhizmus
Автор: Az élet titka
Загружено: 2026-01-03
Просмотров: 850
Описание:
A videó végére érve mit vettél észre a testedben?
Mi történik benned, amikor lefekszel, de az alvás nem érkezik meg?
Valóban az alvással van a gond, vagy inkább azzal, ahogyan egész nap jelen voltál?
Meg tudsz-e állni egy pillanatra, és meghallani a tested jelzéseit?
Ebben a videóban arra hívunk, hogy visszatérj a figyelemhez.
Nem tanítani szeretnénk, hanem emlékeztetni.
Arra az egyszerű igazságra, hogy a nyugalom nem elérendő cél, hanem természetes állapot.
• 15 erőteljes (és egyszerű) PSZICHOLÓGIAI t...
• MIT ÜZENNEK A FÁJDALMAID? | Ébredés és spi...
• FEDEZD FEL a Csend Titokzatos ELŐNYEIT Bu...
Keresőszavak:
belső nyugalom, tudatos jelenlét, alvás, álmatlanság, pihenés, figyelem, légzés, csend, elengedés, testtudat, mindfulness, meditáció, belső béke, lassítás, jelen pillanat, idegrendszeri nyugalom, vagus ideg, bolygóideg, természetes pihenés, esti rutin, tudatos élet, megfigyelés, önszabályozás, nyugodt elme, stresszoldás, belső egyensúly, lelki nyugalom, figyelem gyakorlása, tudatos légzés, relaxáció, esti meditáció, csendes elme, test és lélek, jelenlét gyakorlása, nyugalmi állapot, tudatos pihenés, belső csend, lelassulás, alvás támogatása, figyelmes élet
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
