25.06.25🧭«Тінь 5 архетипу: як перестати жити чужими правилами і стати провідником своєї істини»

Описание: Тезовий конспект на 20-хвилинний майстер-клас:

💔💗 Тінь Шостого Архетипу: Вибір не проти себе

🎴 Аркан VI Таро — Закохані (Коханці)
🔑 Архетип: вибір, любов, відданість, єдність протилежностей, емоційна зрілість
🎨 Метод: арткоучинг + образна метафора + гештальт-рефлексія

🕰
1. Аркан Закоханих — це не лише про стосунки.
Це — про вибір:
Чи я обираю себе? Чи зраджую?
– Ключ: Тінь живе у страху втратити любов, якщо бути собою.

2. СВІТЛО І ТІНЬ ШОСТОГО АРХЕТИПУ

Світлі риси:
– здатність любити, бути у стосунках, обирати серцем, єдність, партнерство, чесність

Тіньові прояви:
– залежність, жертва в коханні, самозрада заради прийняття, невміння зробити вибір, страх бути некоханим

📍 Внутрішній конфлікт:

«Я хочу, щоб мене любили — навіть якщо доведеться втратити себе»

3. ЗАПИТАННЯ ДЛЯ САМОРЕФЛЕКСІЇ

(залиши паузу для тиші після кожного)
• Де в моєму житті я робив(ла) вибір проти себе?
• Коли я замовкав(ла), щоб не втратити чиюсь любов?
• Як би я діяв(ла), якби любив(ла) себе по-справжньому?

4. АРТ-ПРАКТИКА «МОЄ СЕРЦЕ — МОЯ КОМАНДА»

🎨 Потрібне: папір, ручки/кольори
1. Розділи аркуш на 2 частини:
– зліва — “Коли я обирав не себе”
– справа — “Як я можу зробити новий вибір”
2. Напиши/зобрази 1 ситуацію, де був(ла) у компромісі з собою
3. Намалюй біля неї символ серця або душі, який знехтували
4. Тепер — створіть новий образ “вірності собі”
(образ або фраза, яка символізує любов до себе без страху бути відкинутим/відкинутою)

💬 Завершальна афірмація:

«Я обираю себе не проти інших. А заради себе.»

5. ІНТЕГРАЦІЯ

«Любов — це не тюрма.
Це свобода бути собою поряд з іншим.»
– Мікропрактика:
покласти руки на серце, зробити вдих — “Я є”, видих — “і я вартий/варта любові”

6. ПІДСУМКИ
«Коли ти обираєш себе — інші починають обирати тебе»
– Запрошення на гру / сесію / курс
– 📩 Ключ у Direct: ЛЮБОВ ДО СЕБЕ

Ти не повинен(на) обирати між любов’ю і собою.
Твоя справжня сила — коли ці дві речі єдині.

🔔 Хочеш отримати 🎁відео-гайд або чекліст по самозраді й відновленню контакту з собою - пиши в коментарях свої інсайти, результати✍️