Как ПЕРЕСТАТЬ ДУМАТЬ, Запариваться, Загоняться

Описание: Бывают моменты, когда очень хотелось бы взять и выключить все мысли! Особенно, когда ты зацикливаешься на них или они мешают нормально жить. Сегодня о рабочих методах, как притормозить свой мозг, здесь и сейчас.

ДОБАВКИ от CLEVERMIND (чтоб отлично себя чувствовать)
https://www.ozon.ru/seller/clevermind...

ТЕЛЕГРАММ
https://t.me/CleverMindRu_Official

ТУТ ВСЕ ИССЛЕДОВАНИЯ (ТЕКСТОВАЯ СТАТЬЯ)
https://clevermind.ru/kak-perestat-du...

Содержание:
0:00 - Зачем ВЫКЛЮЧАТЬ МОЗГ?
0:47 - Биохак 1: Физический стресс, когда больно - ты не зацикливаешься и не запариваешься
2:18 - Биохак 2: Настроение, когда ЖитьВКайф, то зачем вообще думать
3:52 - Биохак 3: Переключение внимание, когда загоняешься - отвлекись
4:51 - Биохак 4: Мелатонин, Доксиламин, Алимемазин (вещества)
6:12 - Когда нужно думать, размышлять и запариваться?
6:41 - Итог

Треки:
GANGSTA PARADISE (Coolio/Stevie Wonder) - Luca Stricagnoli - Fingerstyle Guitar
Ehrling - Dance With Me
The Cranberries - Zombie (Eiro Nareth)

#Зацикленность #Стресс #Биохакинг