【健康好生活 超精彩回顧】金氏世界紀錄最營養的「幸福果」-「酪梨」///酪梨鮭魚捲 香草酪梨醬+脆煎鮭魚酪梨麵 ///

Описание: 酪梨，又稱幸福果，由於油脂豐富，
具有特殊的乳香味，在美洲原產地被稱為「森林的奶油」，
不但含有超過二十種營養素，更有豐富的單元不飽和脂肪酸！
不但被金氏世界紀錄列為營養最豐富的水果~
更是有一句話說：一天一酪梨，壞膽固醇遠離你。
營養價值如此之高的水果，今天就讓我們好好的來認識它!!

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