👉 Unglaublich: Diese Frequenz beruhigt dein Nervensystem sofort!

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Musik & Frequenzen: Wie sie dein Nervensystem in Echtzeit beruhigen können

Kann Musik oder eine bestimmte Frequenz dein Nervensystem sofort entspannen? In diesem Video erklärt Caspar Harbeke, Experte für Musik und Gesundheit mit über 35 Jahren Erfahrung, wie Musik gezielt eingesetzt werden kann, um das Nervensystem zu regulieren, Stress zu reduzieren und die Regeneration zu fördern.

🔹 Wie funktioniert das autonome Nervensystem?
🔹 Welche Rolle spielt der Vagusnerv?
🔹 Wie kannst du mit einfachen Übungen wie Summen und Frequenzsuche dein Nervensystem entspannen?
🔹 Welche Frequenzen wirken beruhigend?

Durch praxisnahe Beispiele und wissenschaftliche Hintergründe erfährst du, wie du Musik und Klang gezielt nutzen kannst, um dein Wohlbefinden zu steigern. Außerdem gibt es wertvolle Tipps zur täglichen Anwendung, um in Stresssituationen schnell wieder in den Entspannungsmodus zu wechseln.

🎵 Teste es selbst und finde deine persönliche Wohlfühlfrequenz!

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