【対人不安】人間関係を頑張ってはいけない理由7選／人に怯える人が間違いやすい考え方とは？

Описание: 「人間関係で疲れちゃった…人と会うのも不安。」
そんな人ほど、人間関係の無理を手放しましょう。

人間関係は頑張らなくて大丈夫。

これまで、無理して人との距離感を間違えてきたのです。
人間関係で疲れる人は総じて、人との距離感を間違えています。

無理をやめる。頑張るのをやめることで、
どのような効果があるのか。

具体的にお話ししました。

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▼目次▼

00:00　今日のテーマ
00:33　①　合わない人と距離が取れる
02:33　②　自分をもっと優先できる
04:46　③　コストの似た人と付き合っていける
06:23　④　人をステータスとしなくなる
08:29　⑤　苦手な人を放置できる
11:17　⑥　人間関係を増やしすぎなくなる
13:14　⑦　昔の関係性に固執しなくなる
15:20　まとめ：特に覚えて欲しいこと

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Ryota

1984年生まれ。メンタル心理カウンセラーと行動心理士の資格、製造業から講師業まで15年以上パラレルワークをして身につけた対人スキル、
大学で音楽による癒しや心理学・倫理学を学んだ経験を生かし、相談業を開始。
現在は主に人間関係の悩みについて、発信や作家活動をしている。

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