Los pilares de la longevidad y envejecimiento con el Dr. Vicente Mera y Nathaly en Las 3 R´s -Ep.#93

Описание: ✨ Arrugas, canas, flacidez, memoria… el envejecimiento es algo que tarde o temprano todos enfrentamos. Pero, ¿sabías que podemos hacerlo con salud, vitalidad y calidad de vida?

En este capítulo de Las 3 R’s, conversamos con el reconocido Dr. Vicente Mera, uno de los mayores referentes en Europa en Medicina Antiaging.
Licenciado en Medicina por la Universidad de Sevilla y especialista en Medicina Interna, el Dr. Mera dirige la Unidad de Medicina Genómica y Envejecimiento Saludable en SHA Wellness Clinic, donde trabajan con terapias de vanguardia que incluyen:
🌿 nutrición avanzada
💪 preparación física
🧘‍♀️ técnicas de relajación
😴 tratamiento de sueño
🚭 programas antitabaco
🧬 terapéutica hormonal bioidéntica
🧫 asesoramiento genético
🧪 evaluación telomérica
🌱 uso de células madre

En este episodio, él nos explica por qué el envejecimiento es inevitable… pero cómo podemos hacer que ese proceso sea pleno, saludable y cargado de bienestar.

Un capítulo profundo, revelador y lleno de herramientas para cuidarte hoy… y a futuro.

Conoce más del Dr. Vicente Mera en:
 IG -   / shawellness  

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