Como hacer albóndigas caseras sin gluten y jugosas 🍽️🌟

Описание: "Comer rico y saludable nunca fue tan fácil 🍽️🌟 ¿Listos para las mejores albóndigas?"

¿Quién dijo que cuidar de tu cuerpo significa sacrificar el sabor? 🤔 Hoy te comparto una receta de albóndigas caseras a la jardinera que son tan deliciosas como saludables. 🥕🍅 Con ingredientes frescos y nutritivos, podrás disfrutar de un plato que alimenta tanto tu cuerpo como tu alma. 💪❤️ Además, esta receta es ideal para 4 personas y puedes acompañar las albóndigas con arroz cocido, quinoa, papa, o lo que más te guste. ¡Un plato completo y delicioso! 🌟

Ingredientes:
400 g de ternera picada 100% magra 🥩
1 huevo 🥚
2 cucharadas de maicena 🥄
Ajo en polvo 🧄
Cebolla en polvo 🧅
Perejil seco o fresco🌿
Pimentón dulce 🌶️
Pimienta negra y sal al gusto 🧂
450 g de pimiento rojo 🌶️
200 g de cebolla 🧅
200 g de zanahoria 🥕
300 g de guisantes 🟢
350 g de tomate natural triturado 🍅
150 ml de agua mineral natural 💧
Aceite de oliva virgen extra (AOVE) 🫒

Puntos clave o beneficios:
✅ Perfectas para quienes quieren combinar sabor y salud.
🥬 Incorporan vegetales frescos y equilibrados.
⏱️ Fáciles de preparar, ideales para cualquier ocasión.
🍽️ Alta en nutrientes y baja en remordimientos.

¡Descubre cómo hacerlas paso a paso en mi canal de YouTube! 🎥✨ Guarda esta publicación para no perderte esta receta y compártela con alguien que ame cocinar saludable y delicioso. 🍴👩‍🍳 ¡Espero tus comentarios sobre el resultado! ❤️

Activa tu Salud, Leticia Díaz Nutrición.

Te ayudo a bajar peso aprendiendo a comer🥞🥑🍌creando buenos hábitos alimentarios💪🏻que perduren ♾️, escríbeme ActivatuSalud por 📩 y te informo🔝

Enlaces

Instagram
instagram.com/activatusalud

Tiktok
tiktok.com/@activatusaludldnutricion



#RecetasSaludables #SinGluten #ComidaCasera #AlbóndigasSaludables #CocinaConsciente #FitnessFood #RecetasFáciles #HealthyEating #GlutenFree #NutriciónSaludable #CocinaSaludable #RecetasDeliciosas #HealthyRecipes #GlutenFreeMeals #HomemadeFood #TastyRecipes #CookingAtHome #HealthyLifestyle #FitnessMeals