Yulaf sıyığının (qerkulesin) hazırlanması. Как приготовить овсяную кашу легко и быстро

Кем была Тамара Синявская по национальности? Вся Правда о происхождении певицы СССР!

Если у вас есть 2 яйца и 1 чашка овса, приготовьте этот рецепт! ЗДОРОВАЯ и дешевая еда! Асмр

послушайте эту музыку и вам станет легче🌿Нежная музыка,успокаивает нервную #84

Беру ТВОРОГ, Яблоко и 10 минут! ЗАБЫТЫЙ РЕЦЕПТ 60-х ГОДОВ! Так готовила Моя прабабушка!

Правильный рецепт овсяного киселя Изотова: шаг за шагом! 🍚✨

Мойте это место в душе — и не попадёте в дом престарелых! 9 из 10 после 65 не знают этого

Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное

Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая

6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!

Ramin Nuriyev | 🫕Yulaf Lapası ən asan və dadlı resept ilə Yulaf Kaşası

Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет

9 фруктов, которые разрушают сосуды после 60 лет | Врач объясняет

Холестерин падает сам: 4 каши вместо статинов после 50 лет

Ешьте это перед сном — и зрение начнёт возвращаться уже через неделю: всего одна ложка!

Один стакан на ночь — и почки больше не мешают вашему сну! (Рекомендация врача)

АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Эти фрукты ускоряют старение мозга: хирург показал, что происходит в сосудах | ПАМЯТЬ И МОЗГ

15 ПРОДУКТОВ ПОСЛЕ 55 ЛЕТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ЖИЗНЬ ДО 90

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀