Скачать
Sree yoga LUNAR SALUTATION MOON SALUTATION - CHANDRA NAMASKAR
Автор: Sree yoga
Загружено: 2020-05-07
Просмотров: 232
Описание:
In Hatha yoga, the first half of the word hatha i.e, ‘ha’, refers to the sun or fiery energies, while ‘tha’ refers to the moon or cooling energies.
The Best time to practice Lunar Salutation or Moon salutation is in the evening, around sunset, when the moon is up.
Benefits of the Lunar Salutation
Practise of moon salutation on full moon days can help in balancing fiery
Energies and helps in calming down, if you feel stressed, hyper-excited or over-stimulated. It helps channelize creative energies. Moon salutation is best practiced outdoors on moonlit night.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
