“เวทนานุปัสสนา”รู้เท่าทันสุขทุกข์ | ธรรมะสุขใจ | พอดแคสต์ธรรมะสำหรับทุกคน

Описание: 🌀 ยินดีต้อนรับสู่ “ธรรมะสุขใจ” มุมพักใจเล็ก ๆ ที่จะพากลับมาอยู่กับปัจจุบัน เข้าใจความจริง และดำเนินชีวิตด้วยสติ

“เวทนานุปัสสนา” คือการตามดูลมหายใจแห่งสุข ทุกข์ และความรู้สึกที่เกิดขึ้นในกายและใจ
พระพุทธองค์ทรงสอนว่า เวทนาไม่ว่าจะสุขหรือทุกข์ ล้วนเป็นสิ่งไม่เที่ยง เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไปตามเหตุปัจจัย

เคยไหม… เวลามีสุข เราก็เผลอยึดมั่นจนกลัวว่าสุขนั้นจะหายไป
หรือเวลาเจอทุกข์ เราก็เผลอผลักไส จนใจยิ่งร้อนรนมากกว่าเดิม?
แต่หากเรารู้จัก “ดูเวทนาอย่างเป็นกลาง” จะเห็นได้ว่าสุขก็ไม่ถาวร ทุกข์ก็ไม่ยั่งยืน ความเป็นจริงจึงเปิดเผยต่อหน้าเรา

✨ คำถามคือ… เราเคยลองหยุดสังเกตใจของตัวเองในยามสุขหรือทุกข์บ้างหรือยัง?
เพราะบางทีคำตอบของการพ้นทุกข์ ก็อยู่ในการ “เห็นเวทนา” อย่างตรงไปตรงมา

คลิปนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจ “เวทนานุปัสสนา” หนึ่งในเสาหลักของสติปัฏฐาน 4 ที่จะทำให้เรารู้จักความรู้สึกโดยไม่ตกเป็นทาสของมัน

กดติดตามช่อง "ธรรมะสุขใจ" และกดกระดิ่ง 🔔 เพื่อไม่พลาดคลิปธรรมะดี ๆ
ถ้าคลิปนี้มีประโยชน์ อย่าลืมกดถูกใจ 💗 และแบ่งปันเป็นธรรมทานให้กับคนที่คุณรักนะคะ
ขอให้ทุกท่านมีสติรู้เท่าทันสุขทุกข์ และพบความสงบเย็นในใจ 🕊️


#เวทนานุปัสสนา #รู้เท่าทันสุขทุกข์ #ฟังธรรมะ #ธรรมะสุขใจ #ธรรมะ #ธรรมะสอนใจ #ธรรมะก่อนนอน #พระพุทธเจ้า #ฟังธรรม #ฟังธรรมะก่อนนอน
#สติปัฏฐาน4 #เจริญสติ #สติ #สมาธิ #ปัญญา #ศีลสมาธิปัญญา #อริยสัจ4 #ทุกข์ #เหตุแห่งทุกข์ #ความดับทุกข์
#หนทางดับทุกข์ #มรรคมีองค์8 #ไตรลักษณ์ #อนิจจัง #ทุกขัง #อนัตตา #การภาวนา #การฝึกใจ #สุขภายใน #ใจสงบ
#จิตสงบ #ชีวิตเรียบง่าย #ธรรมะเยียวยาใจ #กุศลกรรม #การละกิเลส #การรู้ทันอารมณ์ #การรู้เท่าทันใจ #เมตตาภาวนา #พรหมวิหาร4 #เมตตา
#กรุณา #มุทิตา #อุเบกขา #ขันติ #สัจจะ #ความเพียร #บารมี10 #พลังศีลธรรม #บุญกุศล #บุญบารมี
#บุญกิริยาวัตถุ10 #เสบียงบุญ #ธรรมะเช้านี้ #ธรรมะออนไลน์ #ธรรมะทุกวัน #ธรรมะฟังสบาย #ธรรมะประจำวัน #โอวาทธรรม #พุทธวจนะ #ธรรมะสอนใจสั้นๆ
#ข้อคิดเตือนใจ #คำคมธรรมะ #ข้อคิดธรรมะ #เข้าใจชีวิต #เห็นธรรม #ฟังธรรมะยูทูป #พอดแคสต์ธรรมะ #Podcastธรรมะ #ยูทูปธรรมะ #ธรรมทาน