Разгибание колена по Маккензи: простое и эффективное средство для облегчения боли в колене от док...
Автор: Running Rehab
Загружено: 2026-01-26
Просмотров: 35
Описание:
Болит или скованность в коленях? Доктор Мэтт Пизанелли демонстрирует разгибание колена по методу Маккензи — простое и эффективное движение, разработанное для облегчения боли в коленях, улучшения подвижности и поддержания правильной функции сустава.
Метод Маккензи делает акцент на повторяющихся движениях и длительных положениях, чтобы уменьшить боль и восстановить нормальные двигательные паттерны. Разгибание колена может быть полезно для людей, испытывающих дискомфорт, скованность или ограниченную амплитуду движений в колене.
#реабилитациябегу #хиропрактикаспортаогайо #реабилитацияотболи #больвколене #скованностьколена
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
