Скачать
سكوات ثقيل وبنش ثقيل | يوم مع الباورليفترز
Автор: ISSAM Basha
Загружено: 2026-01-14
Просмотров: 145
Описание:
يوم تمرين تقيل…
سكوات، بنش، وديدلفت... تمرين باورليفنج كامل
مقدمة خفيفة 00:00
بداية السكوات 05:12
240 كيلو سكوات 12:19
بداية البنش بريس 17:16
155 كيلو بنش 18:52
بداية الديدلفت 21:20
باقي التمارين 24:08
تذكير مهم 29:10
لو حابب تتمرن معي بخطة متكاملة راسلني مباشرة هون
https://wa.me/201211365299
IG: Dr.3ee
https://www.instagram.com/dr.3ee?igsh...
لا تنسى اللايك والاشتراك إذا حابب تشوف فلوقات واقعية اكتر
#فلوق
#تمرين
#باورليفتنج
#سكوات
#بنش_بريس
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
