Правило 2 минут, чтобы МГНОВЕННО преодолеть прокрастинацию

Описание: БЕСПЛАТНЫЙ КОМПЛЕКТ: 👉 📈 47 рабочих листов по привычкам: https://introvertmillionaire.beehiiv....

Устали постоянно откладывать дела и бороться с прокрастинацией?

Если да, то вы не одиноки.

Прокрастинация — распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Однако есть простой метод, который поможет вам преодолеть её и повысить продуктивность.

Правило двух минут — это проверенный способ повышения продуктивности, который поможет вам справиться с задачами, которых вы избегали. Эта концепция, описанная в книге Дэвида Аллена «Getting Things Done», побуждает вас принимать меры для выполнения задач и привычек, которые занимают не более двух минут.

В этом видео мы рассмотрим научную основу правила двух минут и дадим практические советы по его внедрению в вашу повседневную жизнь.

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ 👉 https://www.developgoodhabits.com/sub...

👉 БЕСПЛАТНЫЙ рабочий лист Уоррена Баффета «Правило 25-5» для печати: https://www.developgoodhabits.com/rule/

👉 БЕСПЛАТНЫЙ трекер привычек для печати: https://www.developgoodhabits.com/tra...

👉 Бесплатный рабочий лист SMART-целей для печати: https://www.developgoodhabits.com/sma...

СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ 👉 Как добиться результатов, когда не хочется — ПОДСКАЗКА: используйте привычки «слона»:    • How to Get Things Done When You Don't Feel...  

ДРУГИЕ ВИДЕО ДЛЯ ПОСМОТРА:

○ 12 привычек доброго утра от самых успешных людей мира:    • 12 Good Morning Routine Habits of the Worl...  
○ Метод «Помидора»:    • What is the Pomodoro Technique? #1 Tool to...  

РЕСУРС:
○ Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity: https://amzn.to/3LyDLzq

Канал Develop Good Habits поможет вам выработать новые, устойчивые привычки. Мы уделяем особое внимание самосовершенствованию и предлагаем практические советы по повышению продуктивности, которые помогут вам создать идеальный баланс между работой и личной жизнью. Кроме того, вы увидите простые видеоролики о том, как повысить продуктивность и оптимизировать свой утренний распорядок. Если вам нравится контент о личностном росте, обязательно подпишитесь на наш канал: https://www.developgoodhabits.com/sub...

Примечание: на этой странице могут быть партнерские ссылки, а это значит, что мы получаем небольшую комиссию с каждой вашей покупки. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на покупках, соответствующих условиям. Пожалуйста, изучите вопрос самостоятельно, прежде чем совершать какие-либо покупки онлайн.