Meu plano alimentar para perder gordura e ganhar massa
Автор: Samantha Nakamura
Загружено: 2025-03-20
Просмотров: 1374
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Oi, meninas! Nesse vídeo, vou compartilhar meu plano alimentar para perder gordura e ganhar massa!
Lembrando que tenho acompanhamento com nutricionista e personal, mas o grande SEGREDO está em fazer o básico bem feito!
Se vocês puderem investir em bons profissionais, recomento muito:
Treinador: @treinadorjuliobuenoo
Nutri: @leticiabagatini.nutri
Espero que vocês gostem desse vídeo! Já deixa o seu like e inscreva-se no canal! ❤️✨
Até mais!
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