ME/CFS — план успешного возвращения на работу (с профессиональным психологом Софией Лундаль)

Описание: В этом видео эргопсихолог София Лундаль делится стратегиями успешного планирования возвращения к работе для людей с хроническими заболеваниями, такими как синдром хронической усталости (СХУ).

Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ и нажать на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых видео — так вы ничего не пропустите! Кроме того, YouTube позволит увидеть мои видео большему количеству людей, которым может понадобиться дополнительная надежда и вдохновение ❤️

ГДЕ НАЙТИ СОФИЮ:
Сайт — https://www.sofialundahl.com
Instagram —   / sofialyoga  

КЛЮЧЕВЫЕ ВЫВОДЫ ИЗ ИНТЕРВЬЮ ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ ►►
💌 Подпишитесь на мою еженедельную рассылку, чтобы получать самые яркие моменты из последних историй о выздоровлении —
https://mailchi.mp/3bd95045319b/raela...

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ:
📖 Ознакомьтесь с моей книгой «Обретение свободы: побег из тюрьмы синдрома хронической усталости». Смотреть на Amazon — https://amzn.to/2LtzBcl
👩🏻‍🏫 Присоединяйтесь к моему курсу! Оптимизация образа жизни: инструменты для оптимизации энергии и достижения целей (присоединяйтесь БЕСПЛАТНО по этой партнёрской ссылке) - https://skl.sh/3BMsuqk
🥗 Нужна помощь с едой? Присоединяйтесь к моему курсу «Как научиться планировать питание: меньше стресса, больше удовольствия и процветание» — https://bit.ly/40SDHyM

ДАВАЙТЕ ДРУЗЬЯ:
💌 Подпишитесь на мою рассылку — https://mailchi.mp/3bd95045319b/raela...
💙 Вступайте в мою группу в Facebook —   / 328746101365144  
🌎 Посетите мой сайт — https://raelanagle.com
📸 Instagram —   / raelan.agle  
📌 Pinterest — https://www.pinterest.ca/raelanagle/
🐥 Twitter —   / raelanagle  

ХОТИТЕ СТАТЬ ГОСТЕМ НА МОЕМ YOUTUBE-КАНАЛЕ? ДАЙТЕ ЗНАТЬ ЗДЕСЬ: 👉 https://forms.gle/qF2TXFzGVcJCbc6E6

ТАЙМ-КОДЫ:
00:00 Чем занимается София как эргопсихолог
04:57 Шаги для безопасного возвращения к работе
09:00 Некоторые распространённые ошибки при возвращении к работе
11:00 Советы тем, кто возвращается к работе на полную ставку
13:33 Чем работа из дома может быть опасна для вас
16:44 Понимание связи между разумом и телом и стрессом
26:21 Контрольный список Софии по возвращению к работе

…
ПРИМЕЧАНИЕ: Это описание может содержать партнёрские ссылки на товары, которыми я сам с удовольствием пользуюсь. Как партнёр Amazon, я получаю доход от покупок, соответствующих условиям. Если вы воспользуетесь этими ссылками, этот канал может приносить вам партнёрские комиссии бесплатно. Я ценю вашу поддержку!

НАПОМИНАНИЕ: Это исключительно для информационных целей, и никакая информация, которую я публикую, не должна рассматриваться как медицинская консультация. Пожалуйста, сделайте собственную оценку, проведите дополнительное исследование и проконсультируйтесь с вашими доверенными медицинскими специалистами, прежде чем решить, подходит ли вам то, о чём я здесь говорю.

#синдромхроническойусталости #СХУ #хроническаяусталость