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【ソフトテニス】体幹・下半身・上半身をバランス良く鍛える!家でできる基礎筋力トレーニング9選!

Автор: 見て強くなる!ソフトテニス塾

Загружено: 2022-07-13

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【まっくす塾長SNSまとめ】
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【まっくす塾長の経歴】
・ソフトテニス全日本U14男子トレーナー(2019-2020)
・国体成年男子北海道代表トレーナー
・北海道科学大学高校ソフトテニス部トレーナー
・アクシス整骨院 院長
・光塩学園女子短期大学 非常勤講師

【内海コーチの経歴】
2013年 東日本ソフトテニス大会 ベスト4
2014年 東日本学生ソフトテニス選手権大会 ベスト16
2014年 全日本学生選手権大会 ベスト8
2015年 第13回九州オープン 優勝
2016年 全日本社会人ベスト16
2017年 愛媛国体 成年男子3位etc

#ソフトテニス #見て強くなるソフトテニス塾 #筋トレ

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