5 месяцев с Mounjaro — чего ожидать? Результаты терапии, трудности и как изменилась моя жизнь

Описание: Честное подведение итогов моих 5 месяцев на Mounjaro.
Если ты задумываешься о начале терапии GLP-1 или только начал и хочешь понять, чего реально ожидать через несколько месяцев, это видео для тебя.

За 5 месяцев я сбросил 25 кг. В видео рассказываю:
– почему я выбрал Mounjaro,
– с какого веса начинал и на какой дозе нахожусь сейчас,
– как препарат подействовал именно на меня и как эффект менялся со временем.

Я также открыто говорю о побочных эффектах, в том числе о тех, о которых редко говорят, и о том, как организм реагировал на разных этапах терапии. Без запугивания и без приукрашивания — как есть на самом деле.

Большую часть видео я посвящаю изменениям в жизни:
– как выглядит моё питание (без крайностей и голодовок),
– почему я выбрал силовые тренировки,
– что действительно помогло сохранить темп и хорошее самочувствие.

Отдельно затрагиваю важную тему — психологическое состояние на Mounjaro:
– концентрация,
– спокойствие в голове,
– отношение к еде и алкоголю,
– мотивация и энергия.

В конце рассказываю, что дальше: мой план после 5 месяцев, как я смотрю на продолжение терапии GLP-1 и что считаю ключевым для долгосрочного удержания результата.

Это не медицинская консультация. Это мой личный опыт использования Mounjaro. Каждый организм реагирует по-разному — любые решения обсуждай с врачом.

Если тебе интересны Mounjaro, GLP-1, лечение ожирения и реальные истории — подпишись и напиши в комментариях, на каком этапе ты сейчас.

Актуальные материалы о GLP-1 ты найдёшь на GLP1.com.pl.

Хэштеги:
#mounjaro #glp1 #glp1pl #похудение #ожирение #результаты #диета #силовыетренировки #метаболическоездоровье #мояистория