Gewicht oder Wiederholungen steigern für Muskelwachstum? Neue Studie analysiert | Dr. Malte Puchert
Автор: Dr. Malte Puchert
Загружено: 2022-11-03
Просмотров: 30310
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Progressive Overload optimieren! Mehr Gewicht oder mehr Wiederholungen für Muskelaufbau und Kraft? Neue Studie unter der Lupe| Dr. Malte Puchert
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36199...
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Dr. Malte Puchert: Wissenschaftler (Molekularbiologe/Zellbiologe/Anatom/Immunologe), Dozent, medizinischer Fitnesstrainer, Biologie-/Chemielehrer
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