Разминка для всего тела во время танца | Накопительная фраза (средний уровень)
Автор: Ground Grooves
Загружено: 2025-12-23
Просмотров: 386
Описание:
Неделя с GG TV (бесплатно): https://groundgrooves.tv/checkout/new...
Присоединяйтесь к Арлетте, Кайе и Элли на разминке среднего уровня, которая проводится в форме накопительного упражнения. Этот урок разработан для постепенного наращивания температуры, координации, силы и подвижности по мере добавления новых элементов движения.
Прогрессивный формат позволяет тщательно разогреть тело, одновременно развивая четкость движений, выносливость и связь всего тела с окружающей средой. Идеально подходит как самостоятельная тренировка или как подготовительное занятие перед более длительной репетицией или практикой работы на полу.
~
📅 Предстоящие мастер-классы: https://www.groundgrooves.com/workshops
🎥 Танцуйте дома (онлайн-тренировки): https://groundgrooves.tv
📍 Еженедельные занятия в Лос-Анджелесе: https://www.groundgrooves.com/live-cl...
📬 Подпишитесь на нашу рассылку: https://mailchi.mp/normal-future/gg-n...
📸 Следите за нами в Instagram: / ground_grooves
🎵 Следите за нами в TikTok: / groundgrooves
#DanceWarmUp #DanceConditioning #IntermediateDance #MovementPrep #contemporarydance
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![5min Floorwork Warm-Up [Contemporary Dance]](https://ricktube.ru/thumbnail/EtleUqZBs38/mqdefault.jpg)
