Скачать
Reverse Curls (barbell)
Автор: Joshua David Taubes
Загружено: 2021-11-26
Просмотров: 201369
Описание:
Forearm Workout
Reverse Curls (barbell)
• hold bar with hands facing inward & grip approximately shoulder width. Drive the bar upwards in an arching motion. Minimize elbow movement. Continue to lift bar until your hands are just beneath your shoulders & your forearms are contracted. Lower the bar back down slowly until your arms are straight.
#forearms #fitness #workout #motivation #gym #goals #bodybuilding #training #strong #beach #body #muscle #lifestyle #weightloss #health #wellness #gains #inspiration #passion #diet #healthylifestyle #sun #fun #instagood
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
