10 Cosas que DEBES DECIRTE a TI MISMO TODAS LAS MAÑANAS ESTOICISMO

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10 Cosas que DEBES DECIRTE a TI MISMO TODAS LAS MAÑANAS.
Lo que te dices cada día moldea tu carácter. Inspirado en las enseñanzas de Marco Aurelio, Séneca y Epicteto, este vídeo te guía a través de diez afirmaciones prácticas que los sabios estoicos usaban para enfrentar la vida con claridad, firmeza y paz interior. No son frases motivacionales vacías: es filosofía antigua para recuperar el control sobre tu diálogo interno y construir una mente inquebrantable, desde dentro.

Los estoicos no esperaban tener días perfectos. Entrenaban su mente para atravesar cualquier situación con claridad, firmeza y templanza. Y tú también puedes hacerlo. Si empiezas por cambiar lo que te dices, cambiará lo que decides. Y con eso, todo lo demás.

#meditaciones #estoicismo #marcoaurelio #filosofía


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Capítulos:
0:00 Introducción
2:10 Estoy aquí para crecer, no para complacer
5:17 Nadie me debe nada, yo elijo como responder
7:23 Hoy no controlo el mundo, pero sí mi actitud
9:26 No dejaré que el miedo tome mis decisiones
12:01 Soy mas fuerte que cualquier emoción pasajera
15:30 Hoy me comportaré con dignidad, aunque nadie me vea
18:12 Agradezco este día como si fuera el último
20:45 Haré lo que me toca, aunque no tenga ganas
24:24 Hoy practicaré lo que predico
28:35 Mi valor no se negocia. Ni hoy, ni nunca

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