Как хронический стресс влияет на нас? (ЧИТАЙ КОММЕНТАРИИ)

Описание: 👇Если вы замечали это у себя, то это признаки хронического стресса.

Хронический стресс — это фоновое состояние человека, когда проявляются сигналы тела:

— напряжение
— зажатость в шее, скулах
— вздернутые плечи
— ломота в груди
— забитость мышц
— качание туловища при сидении
— пульсирующие движения ногой
— кусание губ и слизистой рта изнутри
— грызть ногти, обрывать кожу вокруг ногтей

А еще сбитый режим дня, переедание, тошнота и пр.

Стресс может проявляться в теле разнообразно. Будем разбираться в этом на бесплатном вебинаре 👇

✅Тема: «Психосоматика стресса» 12 марта в 18:00 мск. Ссылка для регистрации:

Какой из признаков есть у вас? ↙️