Как ставить личные границы?⤵️

Описание: ИНТЕНСИВ НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ

Женщина прекрасна, когда в голове красиво.

не можешь уснуть?
достала мыслительная жвачка?
мысли доводят до страха и тревоги?

💡По статистике, в результате обучения люди начинают оценивать свои мысли более реалистично, у них наблюдается снижение интенсивности негативных эмоций и тревожных действий.

Старт интенсива 1 февраля, после чего тебе станет жить легче радостнее и проще.

✅ЧТО БУДЕТ?

вкусная выжимка теории
объяснение конструкций ума и нервных процессов
виды автоматических мыслей
трудности в распозновании мыслей

важная и прицельная практика
техники как видеть мысль, когда её не видно и делать тише
техники как подружиться с мыслями
техники как усилить положительные мысли

необходимая телесная работа
практика: я больше чем мои мысли
практика: закрытие дефициты души

Стоимость 5500₽

☘️Общая группа онлайн в телеграмме. Задание отправляются с вечера.
Весь следующий день направлен для изучения и практики.

✔️Все 5 дней поддержка и мотивация от психолога, ответы на вопросы, разборы трудностей.

➕После завершения интенсивна материалы остаются в доступе ещё на 5 дней.

✅ПОЧЕМУ У ТЕБЯ БУДЕТ РЕЗУЛЬТАТ:

Простая теория и твердая практика вызовут интерес попробовать.

Мысли станут тише и улучшение состояния сразу же после 1 упражнения. Что даст мотивам и энергию двигаться дальше 👌

Поддержка от психолога помогут быть в безопасном пространстве и полностью погрузится в процесс.

✅ПОСЛЕ ИНТЕНСИВА:

🧩Мысли - перестанут зудеть как комар летом на даче.
Твоё состояние с тревоги сменится на спокойствие. 

Классно же?

🧩Состояние - если не прибираться на кухне, то заведуться крысы и тараканы, которые отравят жизнь. Поэтому выбросить говницо ввиде сомнений, страхов, тревожности, обиды, стыда нужно немедленно, на интенсиве ты сделаешь это через тело.

🧩Действие - когда ракета собрана из качественных деталей, полностью заправлена, нажата верная кнопка и она оторвалась от земли и ее больше не остановить. 

Для записи смотри в шапке профиля.