Пресс за 2 недели | День 1 | Тренировка

Описание: Хотите подтянутый пресс за 2 недели? Да, я так и думал! Если вы будете следовать этому челленджу, то достигнете желаемых результатов! Выполните тренировку вместе со мной и не забудьте после этого выполнить рекомендуемые упражнения ниже:

СЛЕДУЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА:
   • EASY DANCE WORKOUT | Danielle Peazer  

Для успешного выполнения этого челленджа необходимо также соблюдать здоровую сбалансированную диету. Результаты будут отличаться от индивидуальных, и нет гарантии, что этот челлендж принесет вам желаемый результат.

ДЛЯ БОЛЕЕ ДЛИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК СМОТРИТЕ DPM60. РУКОВОДСТВО НА 60 ДНЕЙ С РЕКОМЕНДАЦИЯМИ ПО ПИТАНИЮ И ПОСТАНОВКЕ ЦЕЛЕЙ: https://www.daniellepeazer.com/dpm60

Подпишитесь на @daniellepeazermethod в Instagram, чтобы увидеть больше коротких тренировок и узнать, как тренироваться как танцор.
  / daniellepeazermethod  

СМОТРЕТЬ:
Тренировки: http://bit.ly/2j9GykI
Видеоблоги: http://bit.ly/2ApaTmN
Образ жизни: http://bit.ly/2j8BTzG

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:
Сайт: http://daniellepeazer.com/
Instagram:   / daniellepeazer  
YouTube: https://goo.gl/JCLO5n
Twitter:   / daniellepeazer  
Facebook:   / officialdcp  

Снято на камеру Canon G7x: http://bit.ly/2AO5qck

Подпишитесь на @daniellepeazermethod в Instagram, чтобы увидеть больше коротких тренировок и всего, что связано со здоровьем и благополучием.
  / daniellepeazermethod  

ПРИМЕЧАНИЯ:
Музыка: Epidemic Sound

Иногда я могу использовать партнёрские ссылки в описаниях своих видео. Это не увеличивает стоимость товаров, которые вы покупаете по этим ссылкам, это лишь небольшое вознаграждение за то, что я познакомлю вас с некоторыми действительно классными товарами.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Зрители должны всегда быть полностью готовы к тренировке перед началом упражнений. Упражнения в этом видео могут привести к травмам при неправильном выполнении. Зрителям следует учитывать свою силу, гибкость и общее состояние здоровья, а также проконсультироваться со специалистом по здоровью и/или фитнесу, если у них есть какие-либо опасения. Эти упражнения не подходят людям с какими-либо проблемами со здоровьем, и таким зрителям следует проконсультироваться с врачом перед выполнением упражнений. Если зритель испытывает боль или дискомфорт во время выполнения этих упражнений, ему следует немедленно прекратить их и, при необходимости, обратиться за медицинской помощью. Зрители выполняют упражнения, представленные в этом видео, на свой страх и риск. Даниэль Пизер не несёт ответственности за любой ущерб (как физический, так и имущественный) или травмы, полученные во время выполнения упражнений, представленных в этом видео.