Вы — не голоса в вашей голове | Как освободиться от Мини-Мы

Описание: Чтобы узнать больше о микромедитациях, проблесках естественной ясности и спокойной связи, посетите мобильную платформу для медитаций https://www.lochkelly.org/em

----------------------------------------

Название этого видео может показаться немного неестественным или пугающим! И вы, возможно, зададитесь вопросом, кто этот внутренний голос в вашей голове! Или есть что-то за пределами этого и глубже!

Изучите это видео, чтобы понять, что такое этот так называемый внутренний слух! Одновременно вы освоите очень полезную и практичную технику, которая поможет вам освободиться от этого бесконечного порочного круга внутренней болтовни.

----------------------------------------

0:00- Введение (внутренний слух)
1:06- Предлагает технику очищения этого голоса
1:35- 30-секундная пауза для того, чтобы заметить другие виды интеллекта, ясности или знания
2:01- Инструкция отпустить осознанность на задний план, чтобы заметить скрытую осознанность
2:27- Просит действовать, исходя из осознанности без выбора
3:19- Требует от вас найти интеллект, чтобы выбирать/отбрасывать вещи
3:25- Направляет вас к дальнейшему наблюдению/исследованию внутри
4:20- Инициирует обсуждение и выслушивает обратную связь от группы

----------------------------------------

| О Лохе |
Лок Келли, магистр богословия, лицензированный специалист по социальной работе, — отмеченный наградами автор, преподаватель медитации, психотерапевт и основатель некоммерческого Института осознанности без усилий 501(c)(3). Его учение синтезирует древние практики мудрости, нейронауку и современную психологию.

----------------------------------------

| Лох-Келли|

►Мобильная платформа для медитации | https://lochkelly.org/
►Мероприятия | https://lochkelly.org/events-meditati...
►Книги | https://lochkelly.org/loch-kelly-book...
►Рассылка | https://lochkelly.org/newsletter-signup

| Свяжитесь с Лох-Келли |

►Веб-сайт | https://lochkelly.org/
►Instagram |   / lochkelly1  
►Facebook |   / lochkelly1  

====================================================
#осознанность без усилий
#путьосознанности без усилий
#институтосознанности без усилий
#переход к свободе
#lochkelly
#осознанность
#управляемаямедитация
#микромедитации
#проблескиестественнойясности
#спокойнаясвязанность
#просторноеосознание
#пробужденноеосознание
#неконцептуальноеосознание
#нефизическоеосознание
#открытоеосознание
#недвойственность
#пробуждение
#внутреннийголос
#внутренняяболтовня
#внутреннийслух
#осознаниесебя
#снятиекрючка
#внезамкнутогокруга
#циклоцикл
#новаяоперационнаясистема
#новыйсудья