Майк Менцер был прав насчет тренировок до изнеможения!
Автор: Little Brady Pump
Загружено: 2025-12-22
Просмотров: 171
Описание:
Тренировки до отказа — это то, к чему многие относятся несерьезно, и это заметно. Майк Менцер и Дориан Йейтс это поняли, в то время как многие до сих пор пытаются разобраться. Бесконечные подходы, абсурдное количество времени, посвященное одной тренировке, и отсутствие прогресса часто являются результатом неправильной тренировки, и пора, чтобы тренирующиеся наконец поняли, что игнорирование очевидного — вот что неправильно.
Основной канал: / thebradrules
Patreon: / thebradrules
Twitter: / thebradrules1
Instagram: thebradrules1
#highintensitytraining #mikementzer #dorianyates
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
