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Programme Bronson fr - Day 3 Solitary Fitness
Автор: TARUGO !
Загружено: 2016-07-12
Просмотров: 9620
Описание:
Salut tout le monde, on se retrouve aujourd'hui pour le jour 3 du programme bronson !
Bon visionnage et a demain !
Bronson est un prisonnier anglais qui a passé la majeure partie de sa vie en prison et en confinement, il a profiter de ce temps pour écrire des recueil de poèmes ainsi qu'un programme de musculation.
Il détient le record du monde de pompes en 1 minute qui est de 118 grâce a son programme, il vous permet de gagner en force pure.
Vous n'avez pas besoin de matériel de musculation, juste des objets du quotidien
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