Скачать
Dan's official first natural bodybuilding comp prep! Day 1. Leg session to kick it off.
Автор: DEFINITIONFITNESS
Загружено: 2015-01-30
Просмотров: 75
Описание: Leg session - 5x5 Back Squats @ 130kg, Sumo Deadlifts 3x3 @ 180kg, 2x2 @ 200kg, 2x1 @ 210kg. Then 3 Sets of a Quad Pre Fatigue Giant set - 10 x Sissy Squats w a 20kg DB, 10 x 100kg High Bar Back Squats Heels Elevated, 10 x 80kg Leg Press.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[2025] Feeling Good Mix - English Deep House, Vocal House, Nu Disco | Emotional / Intimate Mood](https://ricktube.ru/thumbnail/cxLdtvzf2sI/mqdefault.jpg)
