中醫講減肥去水腫！瘋狂運動減慢瘦身進度？傷正氣！邊種體質不宜跑步？2款消暑去濕湯水推介：冬瓜湯加2種材料先有益！中藥Body Mask可美白去橙皮紋？｜健康談性｜男男女女·嘉點情趣｜侯嘉明、利嘉敏
Автор: 健康好人生
Загружено: 2024-07-18
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【時間 分段】
00:00 片頭
00:15 中醫講夏日減肥瘦身豐胸｜男男女女·嘉點情趣｜侯嘉明、利嘉敏｜etnet
01:11 中醫點睇橙皮紋？
05:00 6大針對橙皮紋穴位
05:45 跟據體質選擇運動瘦身！
10:18 面部去水腫按摩法
11:42 2款消暑去濕湯水推介！
【主持】
侯嘉明 Alyson | 資深電台節目主持
利嘉敏 Kaman | 教授、作家
【內容簡介】
上集和大家分享了女士們如何瘦身不瘦胸的秘訣，今集繼續和大家探討種種關於瘦身、去水腫的迷思！如瘦身後出現橙皮紋，中醫可幫到手？可透過針灸、穴位、食療甚至中藥Body Mask幫手！此外，很多人想火速瘦身都會瘋狂做運動，原來過分運動會減慢新陳代謝，分分鐘會瘦身失敗！陰虛火旺、虛胖體質的人各適合哪些運動？食療方面，中醫又會推界哪兩款湯水助大家夏日消暑去濕！常飲的冬瓜湯，除了薏米，最好多加兩種材料更有益！事不宜遲，今集再次請來許懿清中醫師和大家分享夏日瘦身貼士！
【關鍵詞】
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【更多內容】
中醫講夏日瘦身豐胸！如何瘦身不瘦胸？公開4個穴位+1個動作幫助升Cup！難減肥、易水腫同脾肺腎有關！呢款湯水補脾補腎！哪些人不宜戒澱粉？這時段吃米飯不怕胖
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