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LOS MEJORES EJERCICIOS PARA GANAR MASA MUSCULAR
Автор: Héroe Fitness
Загружено: 2016-09-10
Просмотров: 32644
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/ heroefitness
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En este vídeo hablo de los mejores ejercicios para conseguir el máximo desarrollo muscular (hipertrofia) con la menor inversión posible de tiempo y esfuerzo, es decir, aquellos ejercicios que producen un mayor reclutamiento y estímulo de la masa muscular y que por tanto garantizan los mejores resultados a corto y largo plazo.
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