How to deal with pain in sitting meditation? | වේදනා එක්ක භාවනා කිරීම | Let's meditate -4 | aloka

Описание: This video is about How to deal with pain in sitting meditation? | වේදනා එක්ක භාවනා කිරීම | Let's meditate -4 | aloka

This video includes 👇
One of the common problem that people face in meditation is pain. Most of time, they fight with the pain to relief it. But, fighting with the pain is not the answer. It makes meditation more boring and difficult one.

You can learn how to deal successfully with pain by watching this video.

පර්යංක භාවනාවේදී වේදනාවන් හට ගැනීම ස්වභාවික දෙයක් මිස අස්වාභාවික දෙයක් නොවේ. එහෙත් භාවනා කරන අය එය සමග ගනුදෙනු කරනුයේ සතුරු හැඟීමකිනි. එය භාවනාව වඩාත් නීරස හා එපා කරවන දෙයක් බවට පත්කරයි...

භාවනාවේදී හටගන්නා වේදනාවන් සමග සාර්ථකව ගනුදෙනු කරන ආකාරය මෙම video ව මගින් සරලව පහදා දී ඇත. එය ඔබට විසඳුමක් ගෙන දෙනු ඇති.

-----------------------------------------------------------------------------------------------

➡️ Links to our channel playlists 👇

✅ Motivational and inspirational videos in sinhala
   • Motivational and inspirational videos in s...  

✅ Mindfulness in plain sinhala | සතිමත් වීම
   • Mindfulness in plan sinhala | සතිමත් වීම  

✅ Short life lessons
   • Short life lessons  

✅ Evolution of human consciousness | මානව මනසේ පරිණාමය
   • Evolution of human consciousness / මානව මන...  

✅ Letting go | අතහැරීම
   • Letting go | අතහැරීම  

✅ Relationships[LOVE] | සබඳතා
   • Relationships[LOVE] | සබඳතා  

✅ Zen stories | සෙන් කතා
   • Zen stories | සෙන් කතා  

✅ සරල දේශණා
   • Short dhamma talks - සරල දේශණා  

✅ Mind awakening | අධ්‍යාත්මික අවදිවීම
   • Mind awakening | අධ්‍යාත්මික අවදිවීම  

✅ Self love
   • Self-love  

✅ jathaka katha | ජාතක කතා
   • Jathaka katha | ජාතක කතා  

✅ Q & A
   • Q & A  

✅ Motivational quotes
   • Motivational quotes  

✅ From nature to inspire
   • From nature to inspire  

✅ Meditation | භාවනාව
   • Meditation | භාවනාව  

✅ AMA show | Ask meniyo anything
   • AMA show | Ask Meniyo Anything  

----------------------------------------------------------------------------------------------

contact us on email -

[email protected]
------------------------------------------------------------------------------------------------

▶️ ඔබට මෙම video ව ප්‍රයෝජනවත් වූවා නම් ,
🎯 SUBSCRIBE ,
🎯 LIKE ,
🎯 SHARE ,
🎯 COMMENT ,
කරන්න. එය තව බොහෝ දෙනෙකුට උපකාර වනු ඇති .

නැරඹූ ,subscribe , like , share , comment කළ ඔබට ස්තූතියි 💐💐💐
Thank you for watching 💐💐💐

#aloka #meditation #bawana #භාවනා