El ejercicio del CORCHO para pómulos… puede estar tensando tu cara

Описание: En redes sociales se ha hecho viral un ejercicio facial muy curioso: meter un corcho en la boca para activar los pómulos.

Pero…
¿realmente activa el músculo cigomático o puede generar tensión en la mandíbula y el cuello?

En este vídeo analizo este ejercicio viral desde el punto de vista de la anatomía facial y la terapia facial, explicando qué ocurre realmente en la musculatura cuando lo hacemos.

00:00 El ejercicio viral del corcho
01:42 Que músculos elevan el rostro
02:40 Qué musculo activa el corcho
03:07 Tensión de la mandíbula
03:59 Como se trabajan los pómulos
04:40 Conclusión como terapeuta

También explico las tres claves reales para activar los pómulos de forma natural:

• Activar correctamente la musculatura del pómulo
• Liberar tensiones en mandíbula y cuello
• Mejorar la circulación y el drenaje del rostro

Porque el rostro no se esculpe, se regula.

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Si quieres aprender el método completo paso a paso, ya puedes acceder al curso online de activación de pómulos, donde explico las técnicas miofasciales y de regulación facial utilizadas en terapia.

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• masaje facial terapéutico
• drenaje linfático facial
• liberación miofascial del rostro
• activación natural de pómulos

📍 Womas – Rotterdam Centro

💬 Cuéntame en comentarios:

¿Has probado el ejercicio del corcho para los pómulos?
¿Has notado activación… o tensión en la mandíbula?

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